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美肌な人はやっていた!毎日の0円スキンケア

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美肌な女性は第一印象が良く、好感度の高い女性が多いのではないでしょうか。それほどまでに美肌作りに力を入れているのかと聞くと、本人はそうでもないと言います。では美肌の秘密を一緒に考えてみましょう。

0円美容で美肌を手に入れる

0円でも美容に良いと言われているのが白湯美容法です。朝起きたて一番に白湯を飲むだけ、という簡単な方法です。デトックス作用もあり、冷え性にも効果があると言われており、白湯を飲むだけで美肌と肌荒れ、両方が叶います。作り方は簡単で水を沸騰させて白湯を作るだけです。これをコップ1杯飲みましょう。簡単なので美肌への近道になりそうですね!

お米のとぎ汁美容

お米のとぎ汁には栄養が詰まっています!若返りに効果的なビタミンEも入っていますから、是非これをスキンケアに使いたいものです。まずは普通にお米を研いで、一番汁を別のボウルに取っておきましょう。残りは普通にといでご飯をたく準備にお使いください。ボウルに溜まっている一番汁は、洗顔に使います。とぎ汁と同量の水、ぬるま湯を加え、混ぜたらそれで洗顔をしましょう。最後には真水で洗って終了です。ツヤツヤお肌になれるか是非お試しください。

塩を使ってスクラブ美肌

天然塩を用意したら、バスタイムに刺激を与えます。天然塩、自然塩、低納塩などが適しています。入浴時に刺激するのは肌が濡れているからです。塩の結晶が肌にあたって痛いという人もいるかもしれませんから、力加減は加減してくださいね。敏感肌やアトピー肌の女性は塩を湯船に入れましょう。天然塩のミネラル作用によって、刺激後の肌はツルツル。お風呂から出てもツルツルが続くので、やめられなくなりますよ。

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