list

美容効果抜群?デトックスウォーターの作りかた

SNSでシェアしよう!

夏に向けて、美容に良いドリンクを飲んでいきたいものですね。そろそろ準備したほうが良いのではないでしょうか?美容に良いドリンクと言えば、デトックスウォーターの存在ですね。レシピを公開しましょう。

レモン、ミントの組み合わせが多数

デトックスウォーターにはレモン、ミントの組み合わせが大変多いようです。しかし今回は脂肪燃焼作用のあるレシピをご紹介しましょう。ミント10枚、レモン3分の1、グレープフルーツ2分の1、オレンジ1個、きゅうり2分の1、以上が材料となります。全てカットして水1リットルに4時間つけると脂肪燃焼デトックスウォーターの完成です。グレープフルーツは脂肪燃焼に、ミントは代謝アップに、相互作用がありますから期待大ですね。

オレンジのデトックスウォーター

誰でも飲みやすいフレーバーのオレンジタイプです。オレンジはよく洗い、輪切りにして水につけ、3時間以上冷やしてできあがりです。オレンジの柑橘系の香りが爽やかで、美容に必要なビタミンCもたっぷりとれますから是非オススメです!

シナモン・ミント・フレーバーウォーター

シナモンとミントというフレーバーを組み合わせたデトックスウォーターです。全ての材料を水に浸し、半日から1日かけてできあがりです。シナモンの香ばしい香りとミントのフレッシュな香りがなんとも心地よいデトックスウォーターとなっています。他にもきゅうりやレモン、パイナップルなど、色々な素材を使ったデトックスウォーターが存在します。共通なのは、ミネラルウォーターに自分が気になっている部分に効果に導くと言われている素材を入れるということだけです。誰にでも作れますので夏までに色々な味を試してみてください!

SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

JYOSSY(ジョシー)の最新情報をお届け

PR

Related Posts

Editor's pick

エステ・スクール総合ランキング

【PR】エステティシャンになるためのスクール情報