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<セレブも愛用>ココナッツオイルが痩せたりお肌にイイの?

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セレブも愛用していると言われているココナッツオイルをご存知でしょうか。
ココナッツオイルには様々な活用方法がありますので、上手く生活の中に取り入れて、いっそう美容に力を入れてみてはいかがでしょうか。

ダイエット効果がある?

美容を心がけている人が特に注目したいのがダイエット効果についてです。ココナッツオイルには脂肪燃焼を促進させる効果が確認されており、とても燃焼されやすい性質の脂肪が含まれているのです。さらに、単体で燃焼するのではなく、既に体の中に取り込まれている脂肪と連鎖するようにして燃焼してくれますのでダイエット効果が期待できるというわけです。

スキンケアに使う

食べてダイエット効果を得るのも良いのですが、肌に塗ることで化粧品のような効果を期待することもできます。ココナッツオイルを肌に塗ると、保湿効果が高いので乾燥を防ぐことができます。また、頭皮のケアを重点的に行うこともできて、頭皮も顔と同じように乾燥によって様々なトラブルが発生する部位なので、ココナッツオイルで保湿してあげるとしっかりとケアできます。

メイク落としにも使える

ココナッツオイルはメイク落としとしても使えて、農薬や殺虫剤に含まれる毒素が肌に吸収されるのを防いでくれる効果もあるといわれております。また、上に書いた保湿効果を付加してくれるポイントもありますし、植物性で水で簡単に洗い流せるので使用感も悪くありません。このようにココナッツオイルには様々な活用法があります。

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