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「憧れの生活」フレンチマダム、謎の私生活に迫る!

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最近話題になっていますね。日本人女性が憧れる「フレンチマダム」。若さだけに縛られず、歳を重ねてもなお魅力的なフレンチマダムは、同性にとって憧れの対象です。ただ、どんな生活をしているかは謎だったりますよね。その謎に今回は迫ります!

世界的に見ても女子力が高い?

「フレンチマダム」、いわゆるフランスの女性たちは、世界的に見ても女子力が高いといわれていて、自らの生活スタイルを確立し、常に自由を謳歌しています。女性として自信に溢れるフレンチマダムのライフスタイルについて書かれた本もたくさん出版されていて、今とても人気があるそうです。

フレンチマダムの食生活

年齢を重ねても年相応の魅力をもつフレンチマダムは、食生活も見習いたい点がたくさんあります。フランスの料理は高カロリーなものが多いのですが、それでも多くのフレンチマダムがスリムなスタイルを維持しているようです。もともとフレンチマダムには「食事を抜く」という発想がなく、1食ごとにきちんと時間をかけて会話をしながら楽しみます。会話が弾めば食事のペースもスローダウンし、ゆっくり咀嚼するようになるので満足度も格段に上がるでしょう。また、1食にさまざまな食材を取り入れる点や、食材の品質にこだわる点なども見習いたいポイントです。彼女たちは日常的に体を動かす習慣があるので、摂取した分のカロリーを上手に消費できるのでしょうね。

見えない女らしさを大切にする

ヘアスタイルやネイルといった目に見える女性らしさ以上に彼女たちが大切にしているのが目に見えない女性らしさです。それは女性としての自信であったりユーモアであったり、また遊び心や冒険心なのです。母親になっても女性としての生き方や楽しみを捨てず、生涯女性であろうとするフレンチマダムが憧れの対象になるのは当然のことといえそうですね。あなたもあなたもフレンチマダムの生活から、美しく生きるヒントを見つけてみてはいかがでしょうか。

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