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シミしわに良いと噂の「黒酢」について

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黒酢には美容効果や健康効果があるといわれていますから、サプリメントなどを見かけることもあると思います。黒酢を摂るのも体に良いといわれていますが、肌につけるとシミやしわに効果があるといわれています。「黒酢洗顔」みなさんはご存知ですか?

シミやしわに効く?

黒酢には保湿効果が高いといわれているアミノ酸が豊富に含まれているため、乾燥肌改善が期待できます。乾燥はしわの原因のひとつですから、黒酢がしわに良いといわれているのもうなずけますね。さらに肌の血管を広げて新陳代謝を活発にする効果もあるといわれていて、シミやしわをできにくくする働きが期待できるのです。

黒酢洗顔のやり方

黒酢洗顔のやり方をご紹介します。メイクを落として通常通りの洗顔をしたあと、水かぬるま湯500mlほどに対して黒酢を25mlほど混ぜた黒酢水をつくり、30秒ほどバシャバシャと顔を洗います。その後は水で洗い流さずにタオルなどで拭き取りましょう。最後に普段通りのフェイスケアをしてください。ただし黒酢洗顔をはじめるときは、パッチテストを行ってみて、赤みや痒みが出ないかを確認しましょう。また肌が弱い人は少ない分量の黒酢からスタートし、様子を見ながら増やしていってくださいね。

黒酢洗顔で今日から肌ケアを!

レーザー治療などと比較すると早い効果は期待できませんが、数百円程度で購入できる黒酢を使った黒酢洗顔なら、今日からスタートできそうですよね。黒酢洗顔はニキビにも効果が見込めるといわれていますから、健康的な肌作りにぜひ取り入れてみてください。大きなシミや深いしわができる前の早めのケアが大切ですよ。

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