「胸元ニキビ」が気になる！スキンケアや下着など見直そう

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胸元のニキビに悩んでいる女性は案外多いようです。襟元が広く開いたファッションも、ニキビがあっては台無しですよね。今回は胸元ニキビのケア方法をご紹介します。

ピーリング剤がおすすめです！

胸元のニキビの多くは、乱れた食生活、不規則な生活、睡眠不足、ストレスなどによるホルモンバランスの乱れが原因といわれています。なかなか治らないうえ、胸元の皮膚はデリケートなので跡も残りやすく厄介ですよね。もしニキビができてしまった場合は、ピーリング剤を試してみましょう。おすすめは石鹸タイプのピーリング剤。入浴時に使えるので便利です。ピーリングをした後は刺激の少ない化粧水やボディークリームでしっかりと保湿をしてくださいね。

下着でニキビが悪化！？

胸元ニキビを悪化させる最大の敵は意外にも下着なのです。直接、肌に触れるため、素材によってはニキビを悪化させてしまうといわれています。最近、流行の保温性に優れた機能性下着のほとんどは化学繊維でできています。化学繊維の下着を着用すると、肌の水分を必要以上に奪ってしまいニキビを悪化させてしまうそうです。普段から化学繊維の下着より、シルクや綿などの天然素材の下着を着用し、下着を洗うときも低刺激の洗剤を選びましょう。

日々の生活を見直しましょう

入浴時に石鹸やシャンプーが残ってしまうと、毛穴を詰まらせてニキビをつくるので、しっかりと流すようにするだけでもニキビの頻度や回復スピードは変わってくるでしょう。またシャワーだけで済まさずにしっかりとお風呂に入れば、老廃物の排出が促されるのでニキビ改善の効果が期待できます。体の状態をあらわす胸元ニキビ、もし悪化して手に負えない場合には早めに医療機関に相談してくださいね。