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いつのまにか!毛深くなるNG習慣なんてあるの?

いつのまにか!毛深くなるNG習慣なんてあるの?

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女性の中には、毛深いという悩みをもっている人もいるでしょう。毛深さは遺伝によると考えられていますが、実は遺伝以外にも生活習慣と繋がりがあるといわれています。「両親や兄妹は毛深くないのになんで私だけ?」と思っている人は、一度、生活習慣を疑ってみるのもいいかもしれませんよ?

毛深さと男性ホルモン

まつ毛や眉毛など一部の毛は除かれますが、毛深さには男性ホルモンが深く関わっています。特に背中の毛や手足のゴワゴワした硬い毛、ヒゲ、耳の毛などは、男性ホルモンの影響を受けやすいといわれており、女性に比べて男性の体毛が濃いのもこれが理由なのです。

男性ホルモンを増やす生活習慣

男性だけでなく女性も男性ホルモンをもっていて、男女問わず男性ホルモンが多くなると毛深くなるといわれています。男性ホルモンを増やす生活習慣は、肉食や塩分過多などがあり、他にもストレスが多い女性は男性ホルモンが増えやすいといわれています。女性の場合、毛深いことはコンプレックスになりやすいので、できれば栄養バランスの良い食事を摂ったりストレスと上手に付き合ったりして、男性ホルモンが増えるのを避けたいですよね。

急に毛深くなった場合は要注意!

幼い頃から毛深い場合は遺伝によって毛深い可能性が高いと考えられますが、最近、急にヒゲが出てきた、体毛が濃くなった、というような場合は要注意です。知らず知らずのうちに男性ホルモンが増える生活習慣を送っているかもしれませよ。生活習慣を見直して、「男性化」にストップを!

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