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お疲れ顔の原因はその目の下のクマ!スッキリ解消法は?

お疲れ顔の原因はその目の下のクマ!スッキリ解消法は?

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仕事やら合コンやら初対面の方と会う機会に何かと気になるのが相手の目の下のクマ!
「この人寝不足なのかな」「苦労してるのかな」など思いますよね。
自分が気になるということは相手も気になっている事が多いはず。そこで今回は目の下のクマについてお話致します。

年齢より老けて見える!どんより目の下のクマ

目の下にどんよりと居座り続ける厄介なクマ。
このクマがあるのとないのとでは人に与える印象に大きな違いがあります。
目の下が真っ黒だと一気に老けてみえてしまうのです。
なんだか疲れていそうに見えたり、不健康にみえてしまうことも。
ぱっと明るい肌で過ごしたいものですよね。

居座り続けるクマの原因とは

たとえば睡眠不足や疲労。
目の下の皮膚はとても薄いため、体調不良が続くと血行が悪くなり、目の下の血管が見えやすくなります。
また、皮膚の薄さや目の下に影ができやすい骨格など、遺伝的な要素も原因として考えられます。
さらに、無理なダイエットや栄養不足などによっても目の下の血管が見えやすくなる可能性が。貧血や血流不足には要注意です。
そして加齢。
加齢によってコラーゲンが減少すると、目の下の皮膚も薄くなるため、クマができやすくなるようです。

解消して明るい表情をとりもどそう

この悩ましいクマ。
一体どうすれば解消できるのでしょうか。
一番手軽にはじめられる方法は運動です。
運動することによって全身の血流を良くし、目の下に血液がたまることを防ぎます。
また、レチノールやビタミンKが含まれたクリームを塗ることによっても目の下のクマを解消できるとして、眼科などで処方されているようです。
クマの原因はさまざま。
自分のクマにあった解消方法を探し、ぜひ明るい表情をとりもどしましょう。

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