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冬だけじゃない!!これから使える貼るカイロの活用法!!

冬だけじゃない!!これから使える貼るカイロの活用法!!

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冷えは女子の大敵ですから、冬にはこっそりカイロを貼っている人も多いでしょう。カイロは冬のシーズンだけに使うものと思われがちですが、実はいろんな活用法があるのです。そこで今回はオールシーズンOKな貼るカイロ活用法をご紹介します。

肩こりや頭痛に

慢性的な肩こりや季節の変わり目の頭痛に悩まされている人は多いようです。そんな人は、首の後ろにカイロを貼ってみてください。首を温めると首だけでなく頭部や肩周辺の血行が促進され、こりや痛みが軽くなっていきます。直接肌に貼るのはNGなので、首の開いた服の場合はスカーフやストールに貼ってみてくださいね。

生理痛にも使える

女性にとって毎月の悩みと言えば生理痛ですよね。生理痛が辛いときはおしりの上側にある仙骨という骨を温めてみましょう。カイロを横に貼れば広範囲を温めることができますね。生理中はもちろんですが、生理の1週間くらい前から仙骨の部分を温めておくと、生理痛が和らぐそうです。この方法、実は腰痛改善効果も期待できますから、悩んでいる人はぜひお試しください。

便秘解消も!?

便秘に悩んでいる人ならお腹周りにカイロを貼りましょう。内臓が冷えてしまうと、腸の動きが悪くなり便秘になったり、便秘と下痢を繰り返したりします。カイロによって腹部を温めることで内蔵の冷えも改善してくるでしょう。便秘による吹き出物などの肌トラブルに悩んでいる人は、カイロを貼ることで肌質も改善するかもしれませんね。

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