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デコルテニキビを夏までに無くさなきゃ。正しいケアでちゃんと改善!

デコルテニキビを夏までに無くさなきゃ。正しいケアでちゃんと改善!

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気がついたらデコルテにニキビができていた、なんてショックを受けた経験はありませんか? ニキビを隠すために服で覆ってしまうなんて、気分まで落ち込んでしまいますよね。今回は、できてしまったデコルテニキビのケア方法について紹介します。

どうしてデコルテにニキビができるの?

デコルテとは、首から胸元にかけた肌部分をさします。デコルテは顔や頭に次いで皮脂腺が多いため、皮脂分泌が盛んでニキビができやすいと言われているのです。また、服などの外部からの刺激や、入浴時のすすぎ残し、ホルモンバランスの乱れといった要因もデコルテニキビを起こす原因となります。

デコルテニキビのケア方法

基本的に、顔にできるニキビと同じケアで問題ありません。
・肌を清潔に保つ
肌を健康な状態に戻すため、皮脂や汚れを落とし清潔にすることが大事です。ただし、入浴時にナイロンタオルやボディブラシでゴシゴシ洗うことは避けるようにしましょう。ニキビを刺激しないように綿タオルや柔らかい素材のものを使い、泡で優しく洗ってください。

・洗い残しないように注意する
シャンプーやリンス、ボディソープの洗い残しは肌への刺激になります。髪を洗った後に身体を洗うようにし、しっかりとすすぐようにしましょう。

・しっかりと保湿する
乾燥すると皮脂が過剰分泌され、ニキビを悪化させてしまうので忘れずに保湿するようにしましょう。保湿は化粧水や美容液で行うのがベストです。油分が多いボディクリームなどは、デコルテに過剰な油分を与え、逆に毛穴を詰まらせてしまうため使わないでください。

・天然素材の服を着る
肌への刺激を避けるため、ニット素材のものではなく綿でできているものを選びましょう。汗の吸収性や通気性だけでなく、肌触りも良いのでオススメですよ。

・睡眠時間を十分にとる
睡眠不足はニキビの敵です。肌の免疫力や代謝をアップさせるため、毎日6時間以上は寝るようにしましょう。

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