簡単なのに効果がでちゃう!!貼るだけでできる「湿布ダイエット」って？

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とても簡単で、あまりお金もかからない、しかもリバウンドしないというダイエットがあったらどうしますか？そんな都合のいいダイエット方法なんてあるわけ……、あるんです！今、口コミで話題になっている「湿布ダイエット」です。足裏や部分痩せしたい場所に湿布を貼るだけ。その効果と効率のいい方法をご紹介します。

なぜ湿布を貼るだけで痩せるの？

湿布を貼るだけでダイエット効果があるのは、湿布を貼った場所の褐色脂肪が刺激され活発になるからです。
脂肪には白色脂肪と褐色脂肪の2種類があり、いわゆる贅肉と呼ばれるのが白色脂肪です。白色脂肪は、主に下腹部、お尻、太ももなど気になる部分につきやすいため、どうしてもそこに贅肉がついてしまうのです。
一方、褐色脂肪は首周りや肩甲骨付近にある脂肪で、白色脂肪を燃やしてエネルギーに変えるダイエットになくてはならない脂肪なのです。つまり、湿布を貼ることによって冷えた褐色脂肪が温めようと活性化し、体脂肪が燃焼されるようになるのです。

まずは足裏から！

気になる部分はもちろんのこと、全体的に痩せたい場合は足裏に貼ることをオススメします。足の人差し指から薬指にかけたつけ根の盛り上がった部分から足の中央部分にかけて貼ります。指の付け根は、甲状腺の動きが活発にする効果があり、脂肪の燃焼を助けます。中央部分は、肝臓を活発化させるので、むくみを解消に効果があります。是非、お試しください。ただし、貼った部分がかぶれた場合はすぐに中止してくださいね。