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よもぎ蒸しは繰り返しやることで身体の調子が変わる♪ よもぎ蒸しの体験談について

よもぎ蒸しは繰り返しやることで身体の調子が変わる♪ よもぎ蒸しの体験談について

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よもぎ蒸しはやってみたいけど、どんな効果があるかわかりにくく、面倒だからという理由から重い腰を上げることができない方もいるはずです。

そんな方は、よもぎ蒸しを体験した人の声を参考にしてみてはどうでしょうか?

よもぎ蒸しを利用する理由

よもぎ蒸し専用サロンに通う方は、いろいろなニーズで利用を続けています。たとえば冷え症の改善、妊活のため、生理不順など女性特有の悩み、スキンケアやダイエット目的などの理由です。

よもぎ蒸しは下半身を集中的に温めるため、冷えがある方のみがメリットが得られると感じるかもしれません。しかし、下半身から温めることで子宮や卵巣の機能がアップしたり、内臓の活性化などの効果も期待できることなのです。

気持ちいいから続けられる

よもぎ蒸しをすると体がポカポカ温まって、たっぷりの汗をかきます。サウナ感覚で続けて、気持ちいいから通う方も多いようです。

サウナや岩盤浴と比べても、体の芯までしっかりと温まると実感できます。外側から温めるのではなく、内臓から温めて中からポカポカするのを実感する人もいます。

老廃物が排出される感じ

汗をかかなかった人でも、よもぎ蒸しを利用するとしっかりと汗が出るようになり、汗と一緒に老廃物が排出する感じがあります。なかには心のもやもやまでも解消され、気分すっきりで帰っていく方もいます。

老廃物が排出されると、肌がしっとりとしてきたり、体の代謝が改善されアンチエイジング対策にもなります。

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