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リンパドレナージュ

リンパドレナージュ

LYMPH DRAINAGE

フェイシャル・美顔エステってたくさん種類があるけど、
一体どんなことをするんだろう?
用語の意味や施術の内容が事前にわかれば、
もっとエステを楽しめるかも?
リンパドレナージュについてご紹介します。

リンパドレナージュLYMPH DRAINAGE

リンパドレナージュについて

リンパドレナージュは、顔から首にかけてのハンドトリートメントでリンパを流す方法です。

疲れた顔や老け顔の原因となる老廃物を押し流すことで、むくみもスッキリするほか、しみやたるみを抑えるなどの効果が期待できます。

リンパドレナージュの効果

リンパは、血液から取り入れた酸素や栄養分を細胞に与え、細胞から出た二酸化炭素や老廃物を運んで排泄させる役割をもっています。そのため、リンパの流れが悪くなると老廃物が細胞に溜まり、むくみや老化の原因となります。

そこで、リンパドレナージュで流れを良くすることで、むくみの改善やしみ・くすみ・たるみ・ニキビの予防と改善に繋がります。また、ゆっくりとソフトな揉みほぐしを行うため、リラクゼーション効果も高いトリートメントです。

リンパドレナージュは継続が大切であり、日々の老廃物をなるべくためないようにこまめに行うことが大切です。

リンパドレナージュの施術方法

リンパ管は、皮膚のごく浅い部分に流れているので、力を強く加えなくても充分に流すことができます。フェイスケア用のオイルやクリームなどを使用し、肌に負担をかけないようにソフトな手技で行います。

ここでは、トリートメントのひとつとして、目もとのリンパドレナージュをご紹介します。

【むくんだ目もとをスッキリさせる! 目もとのリンパドレナージュ】
01:フェイス用オイルかクリームを肌に適量つけて、なじませる
02:下まぶたに人差し指・中指・薬指を軽く押し当てる
03:目尻から目頭に向かって力を入れずに押し流す×3回くりかえし
04:目頭から目尻に向かって力を入れずに押し流す×3回くりかえし
05:こめかみからフェイスラインをとおり、耳の下をプッシュし、 鎖骨のリンパ節まで押し流す×3回くりかえし

リンパドレナージュを行うときの注意事項

・妊娠中・リンパが腫れている時は行わない
・体調不良などの場合は行わない
・強く押したりもんだりせず、軽い力でゆっくり押しながす
・爪が長い方は行わない(肌や目を傷つける可能性があるため)

リンパドレナージュのよくある質問

Q)強くやったほうが効果的?

リンパドレナージュはあまり力を入れず、さする・流すというイメージで行うことをおすすめします。力を入れすぎるとリンパを圧迫してしまうため、力加減に注意が必要です。

Q)どれくらいで効果が出ますか?

むくみの改善・小顔効果は1回でも実感できる方が多いとされていますが、しみやシワを改善するには3か月程度の継続が効果的です。

フェイスリンパドレナージュでは、古い細胞が流されて肌の生まれ変わりが正常化されます。

リンパドレナージュの豆知識

もともとは、1932年にデンマークで治療困難な鼻炎患者の治療として考案されたリンパドレナージュ。のちに、健康だけでなく美容にも効果が高いということがわかり、世界中に広まったトリートメントなのだそうです。

リンパドレナージュはこんな方にオススメ

リンパドレナージュはこんな方にオススメ
  • ・しみ・くすみ・たるみが気になる
  • ・ニキビが気になる
  • ・顔がむくみやすい
  • ・小顔になりたい
  • ・リラックスしたい