スパ(温浴)（スパ）エステメニュー説明｜エステ・人気ランキング

スパ(温浴)とは

スパ(温浴)は、温浴・水浴をベースとした、美容と健康と癒しに役立つトリートメントの総称で、もともと海外では療養のために利用されてきました。

最近日本でも温泉やリゾート施設などにスパ施設が一緒になっていることも多くあります。

こういったスパ併設のビューティースペースでも、エステサロンと同様にパックやマッサージなどのトリートメントを行っている施設もあり、性別を問わず人気の高いメニューです。

スパの歴史

スパの歴史は古く、古代ローマ時代の戦士たちが身体の傷を癒すために利用する施設でした。そこから、ヨーロッパ全土に広がり、健康増進とリラクゼーションの場として王族の間で広まったとされています。

現在では、海の泥や植物、ミネラルウォーターなど、自然のめぐみをパックや温浴などに使用したスパメニューもたくさん誕生し、リラクゼーションとボディメイキングに役立つトリートメントとして利用されています。

スパでは、これまでは女性向けのトリートメントが多くありましたが、近年では男性も一緒にトリートメントを楽しむ傾向が強まってきたため、気軽に受けられるのも魅力のひとつです。

いろいろなスパ

ワインスパ

赤ブドウからとれる赤ワインポリフェノールによって、肌の酸化を防いでエイジングケア効果が期待できます。

チョコレートスパ

カカオに含まれる香りで、幸福を感じるときにでるホルモンが活性化。お肌に潤いを与えます。

デッドシースパ

高濃度の塩分を誇る死海の泥や海水をトリートメントに使用して、潤いに充ちたすべすべの肌に整えます。

タラソテラピー

ミネラルをたっぷり含んだ海の泥をパックとして塗り、毛穴の汚れを取りのぞき、キメをととのえてなめらかな肌に。

真珠セラピー

クレオパトラも使ったといわれる、真珠の美肌パックでお肌のキメを整え、潤いを与えます。

スパ(温浴)の効果

スパの効果は非常に幅広く、ストレス解消・エイジングケア・ダイエット・リラクゼーション・スキンケア(美肌)・代謝活性化に効果的といわれています。

また、スパのメニューによっても効果が優れているポイントが異なるため、自分の希望に合わせたトリートメントを選べるのもスパの魅力のひとつです。

スパ(温浴)のよくある質問

スパと温泉は違うのですか？

日本の「温泉」は、厳密には地面から湧き出した温泉成分を含むお湯での温浴のことを指します。体を温めて疲れをとったり、汗を洗い流すことを目的としていることが多いようです。

一方「スパ」は、サウナ、スティームバス、ジャグジーなど幅広く、温浴・水浴・蒸気などを利用したり、マッサージなどのケアを併用するケースが多いようです。健康と美容を目的とし、水着を着用する施設もあります。