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西洋式リフレクソロジーとは、足裏や足の甲などにある反射区を面（ゾーン）やポイントでとらえ、くまなく刺激するトリートメント方法です。主に親指の腹を使い、比較的ソフトな刺激で心地よさを重視したトリートメントを行います。トリートメントを行う際にはパウダーやブレンドオイル、アロマオイルなどを使用します。

ここに効果的：ストレス・手足のむくみ・コリ・冷え・疲れ・低血圧

西洋式リフレクソロジーとは？

東洋式リフレクソロジーとは、足裏や足の甲などにある、経絡やつぼ（点と線）を中心とする反射区をくまなくトリートメントする方法です。主に指の関節や器具を使い、比較的強い刺激のトリートメントを行います。トリートメントを行う際には、素肌に直接、あるいはクリームなどが使用されます。

ここに効果的：手足のむくみ・コリ・冷え・疲れ・低血圧・ストレス

東洋式リフレクソロジーとは？