「脚痩せ＆美脚特集」脚が年々太くなっている！？
エステビューティ 特集
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答えはNO。上半身は細いけれど、実は下半身に年々お肉がついて、立派な太ももやふくらはぎに嘆く女子が増えているのだそう。 そんな女子たちに共通しているのが「セル脂肪」の量が人よりちょっと多いということ。脚やせを邪魔するだけでなく、お肌を凸凹に見せてしまう、にっくきセル脂肪をケアして理想の美脚を手に入れましょう。 |
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どうしてセル脂肪が出来てしまうの？まずは、今のあなたのセル脂肪タイプを知ることが、美脚への第一歩です。
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ついてしまったセル脂肪は放っておいてもなくなりません！
イベント目白押しの夏に向けて、早速セル脂肪ケアをスタートさせましょう。
イベント目白押しの夏に向けて、早速セル脂肪ケアをスタートさせましょう。
特にセル脂肪がつきやすいのは、太ももの裏や、脚の付け根、ふくらはぎなどの、夏に露出が多くなるパーツ。
セル脂肪タイプにあわせたケアなら、効率よく改善できること間違いなし！
セル脂肪タイプにあわせたケアなら、効率よく改善できること間違いなし！
代謝を上げるために取り入れやすい方法のひとつが「半身浴」。 でも暑〜い夏は、湯船に浸かることを面倒に感じて、なかなか実践できない人も多いのでは？
そんな人には、いつものお風呂に炭酸系やシトラス系の入浴剤をプラス！香りや色で涼しさを感じながらも、しっかり発汗＆血行促進で代謝アップに効果大！いきなり半身浴はちょっと…という人は、まずは足湯からのチャレンジでもOK！
旅行や海、遊園地、楽しいイベントてんこもりな夏。
外食の機会も増えるため、規則正しい食生活なんて到底無理かも…。なんてあきらめていませんか？
外での食事でも、なるべく低カロリーな食材を選んだり、濃い味付けが好きな人は、意識的に水分補給をして体の巡りをよくするなどの対策を心掛けると◎。また、足りない栄養は、サプリメントで補うのも手軽でおすすめ！
夏の暑い中、運動で汗をかいたりするのは辛いし、何よりも涼しい部屋でのんびりしたい…。でもちょっと待って！意外と身近なところで運動はできるものなんです。
車はなるべく使わない、エレベーターやエスカレーターではなく階段を使うなど、まずは生活の中で運動量・活動量を増やすことを心掛けて。また水泳は運動量に優れている上、クールダウンになるので、夏にぴったり！
コツコツとケアを続けることで、セル脂肪の急激な増加を食い止めることにつながります。普段の生活に取り入れやすいものから実践して美脚を目指しましょう。
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セル脂肪は減らすことができるけれど、ちょっと気をぬいてケアを怠ると、元通りに…。できることなら、根本的に改善して、ずーっと美脚をキープしたい！
エステ・人気ランキングが、この夏おすすめするのは、足やせ専門エステサロン「フォーレディ」の脚やせ・美脚エステ。 年間約5,000人以上（※月にするとなんと約416人！）が体験するコースは、「困った時に効く痩身エステ」、「一回行けば何かが変わる！」、「他力本願派が安心して通える」と雑誌や口コミでも評価が高いのだそう。 |
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お申し込み・ご予約・お問合せの際は、エステ・人気ランキングを見たとお伝えください。
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