小さい・ハリがない、垂れてきたみたい…。バストの悩みを抱える女性は多数。でも実はバストって、ケアしてあげれば年齢に関わらずちゃんと応えてくれるパーツだって知ってましたか? さらにバストケアには、美肌効果やエイジングケア効果も! バストケア専門のエステサロンによると、最近では、30代、40代、さらに50代の方の来店が増えているのだそう!今こそ長年のコンプレックスを払拭しよう!ということで!今月は大人の美バストケアを特集します! |
卵胞から分泌される女性ホルモン「エストロゲン」は、子宮や膣、乳房に働きかけ、妊娠しやすい体を作る働きがあります。さらに、豊かなバストやヒップなど、女性らしい丸みのあるボディラインをつくる働きを担っているのも、この「エストロゲン」なのだそう! バストの大きさやハリに、大きく影響する「乳腺(母乳を作る器官)」は、女性ホルモンが多いほど発達し、発達が促されるほど、ハリや弾力のあるバストに! |
バストは10%の乳腺と、90%の脂肪でてきていて、それを大胸筋が支えています。バストの大きさを大きく左右するのがこの乳腺。女性ホルモンを活性化することで、乳腺が発達し、バストのボリュームがアップ!
バストが垂れる原因は、乳腺がしぼんでしまうせい。そのため、女性ホルモンが減少し始める30代・40代くらいから、バストの下垂を感じる女性が多いのだそう!女性ホルモンを増やすことでハリや弾力もKEEP! 肌の美しさを保つのも女性ホルモンのお仕事!「エストロゲン」は肌の新陳代謝にも大きく関係し、肌の張りを保ち、コラーゲンの再生能力を高める働きもあり、美肌つくりには欠かせないのだそう! ホルモンバランスは気分も左右するといわれ、女性ホルモンが多い人は穏やかな人が多いといわれています。また、「エストロゲン」には気分を明るくする働きがあるともいわれています。 |
大豆に含まれる「イソフラボン」はやっぱり有効!但し、摂取量は1日70〜75mgが目安と言われているので、毎日の食事から自然に摂取できる程度の量なのだそう。 | 女性ホルモンを活性化するといわれているアロマを活用!お風呂にバスオイルを垂らしたり、睡眠前にアロマキャンドルを焚いたり…。リラックスしながら香りを楽しむと◎! |
実はバストケアを行った際の、バストから伝わる「気持ちいい〜!」という感覚は、女性ホルモン活性化にとっても有効なのだそう!大切なのは「気持ちいい」と感じるケア! |
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