エステビューティ 特集 2012年12月特集「脱・冬太り特集」

エステビューティ 特集
こちらのページの特集は、過去に掲載された特集です。既に終了したキャンペーンが掲載されている場合もございますのでご了承ください。最新キャンペーンにつきましては各サロンにお問合せください。

食べ過ぎ・飲み過ぎ・・・この時期必見!脱・冬太り特集 寒い冬だからこそ痩せられる!?この時期に始めたい、スリムボディを作る方法とは?

神業トリートメントを体験!お得な痩身キャンペーン情報付き!
冬太りから冬痩せに変えよう!
クリスマス・忘年会・新年会など、イベント続きで自然と外食が多くなるこの時期。久しぶりに体重計に乗ると、+2、3kg・・・。なんて苦〜い思いを一度は経験した人もいるのでは?
今月は、「ダイエットのために楽しいイベントを我慢するなんてイヤ!でも痩せたい!」人必見。この季節にぴったりのダイエットの秘策をご紹介します。

〜冬は誘惑がいっぱい!〜“痩せられない”理由はなに?

痩せたい、でも痩せられない-。そこには、冬ならではのダイエットがうまくいかない理由があるみたい。

本音と建前に揺れる女心 いまどき女子のダイエット事情

  • 「人との出会いは財産」と語るアクティブ女子年齢30歳 職業:営業

    飲み会に誘われたら必ず参加!多い時は週に3回、なんてことも。
    でも付き合いって大事だから、断るのはもったいない!

    ・by アクティブ女子 でも本音は-
    最近ウエスト周りがきつくなってきたかも・・・by アクティブ女子

  • 「人生のんびりがモットー」ののんびり女子年齢24歳 職業:事務

    こたつでぬくぬくしながらテレビを見るのが大好き!
    外は寒いから外出は苦手。運動?最後にしたのっていつだっけ(笑)?

    ・by のんびり女子 でも本音は-
    どうやったら痩せられるのかが分からない!by のんびり女子

  • 「何とかなるさ」が口癖楽観女子年齢36歳 職業:サービス業

    ちょっと太った気がするけれど、ゆったりした服で隠せるから
    今は気にしない!露出が増える春前にダイエットを頑張れば大丈夫!

    ・by 楽観女子 でも本音は-
    冬だって、ミニスカートを履きたい!by 楽観女子

頭の片隅には「ダイエット」の文字が浮かんでいるけれど、この時期のダイエットは後回しになってしまう、 という人も多いようです。

「冬=太りやすい」は誤解!?ダイエットをするなら冬がチャンス!

「冬は痩せられないの?」と諦めている人に朗報!実はダイエットをするのにぴったりな季節は冬だって知っていましたか?
夏に比べ約10%も基礎代謝量が高い冬の体は、脂肪が燃えやすく、ダイエットをした分だけきちんと体が応えてくれるんです!

冬の体は頑張り屋さん♪冬の体が脂肪を燃やすメカニズム

  • 冷たい空気が
    体を冷やそうとします。

  • 体温を奪われないようにと血流をどんどん流し、体温を上げようとします。この時使われるのが「基礎代謝」。

  • 基礎代謝によって、
    体温が一定に保たれます。

豆知識
夏はそもそも気温が高く体温を維持するエネルギーをそれほど必要としないため、基礎代謝量が低くなるといわれています。

そこが知りたい ! Q&A

なぜ冬って太ったって感じることが多いの?夏のほうが痩せやすいと思っていたけれど・・・。

女子3人組

A.消費するカロリーよりも摂取するカロリーが多いため
基本的に冬の方が代謝も上がり痩せやすいですが、冬は、食べ過ぎや飲み過ぎなどによって、基礎代謝以上のカロリーを摂りすぎる傾向にあります。
すると脂肪を燃焼できなかった分が脂肪として体についてしまうため、冬は太ったと感じる人が多いんです。 夏が痩せたと感じる人が多い理由は、夏バテによって食欲が落ちて結果的に1日の摂取カロリーが少なくなるからなんですよ。

飲み過ぎ・食べ過ぎに注意!冬についつい摂りすぎてしまうもの 一般的な成人女性の摂取カロリーの目安 約1800kcal〜2200kcal

冬のダイエットは、なるべくローカロリーな食事を選ぶ、日頃の生活の中に運動を少しだけ取り入れる、など行動を少し変えるだけでも、体はきっと応えてくれるはず。エステ・人気ランキングは痩せたい女子たちを応援します。

冬のダイエットを応援!オールハンドの全身痩身インドエステでシェイプアップ!

エステ・人気ランキングが冬のダイエット法としておすすめするのは、リゲルグランドの全身オールハンドマッサージ 60分フルコース。
「生半可なダイエットエステ技術では、理想のスリムボディに導くのは難しい。」とサロンスタッフが掲げる言葉通り、痩せるために必要な施術を追求しつくした神業トリートメントなんです!

専門知識とパワフルなハンドテクニックに圧巻!インドエステ 全身オールハンドマッサージ 60分フルコース

カウンセリング&メジャーリング
エステティシャンが丁寧に、悩みを聞いてくれます。
メジャーリングは、足首、太もも、お腹周りなど、合計で12か所、細かく測定してくれます。
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インドエステトリートメント
たっぷりのセサミハーブオイルを使って、つま先から首の付け根まで、リンパの流れに沿って全身をくまなくパワフルに揉みあげていきます。ボディラインがみるみる変わってきます。
  • むくみやすい下半身からスタート。つま先からしっかりと揉みほぐします ▲むくみやすい下半身からスタート。つま先からしっかりと揉みほぐします。
  • 絞るように揉み上げていくことで、固くなった脂肪が次第に柔らかく。 ▲絞るように揉み上げていくことで、固くなった脂肪が次第に柔らかく。
  • 希少なハーブのオイルをたっぷり使用。痩せやすさをパワーアップさせます。 ▲希少なハーブのオイルをたっぷり使用。痩せやすさをパワーアップさせます。
  • ▲体ごと引き上げられるようなパワフルなケアでメリハリのあるラインをメイク。 ▲体ごと引き上げられるようなパワフルなケアでメリハリのあるラインをメイク。
  • ▲マシンでは難しいパーツもしっかりケアできるのはハンドテクニックだからこそ。 ▲マシンでは難しいパーツもしっかりケアできるのはハンドテクニックだからこそ。
  • ▲つま先から揉み上げて老廃物を、リンパの出口、鎖骨部分へ流していきます。 ▲つま先から揉み上げて老廃物を、リンパの出口、鎖骨部分へ流していきます。
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ヒートマット
余分な老廃物や脂肪、水分を効率よく流していきます。
アフターカウンセリング&メジャーリング
術後のメジャーカウンセリングとアフターカウンセリングでコースは終了。

体験者たちの平均サイズダウン値

  • BOFORE AFTER
  • ウエスト-1.8cm 76.6cm 74.8cm
  • 太もも-2.4cm58.8cm56.4cm
  • ふくらはぎ-1.2cm37.3cm36.1cm
  • ※効果には個人差がありますので、全ての方に同等の効果を保証するものではありません。
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  • 通常価格 ¥22,000 キャンペーン価格¥3,600
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痩身インドエステ専門サロンリゲルグランド

専門的な技術と知識、そしてパワーを備えた痩身インドエステで健康的で美しい均整のとれたスタイルへと導いてくれます。

東京
  • 渋谷店:03-5464-1136
  • 恵比寿本店:03-5457-1371
  • 池袋店:03-6907-8600
  • 銀座店:03-3543-1136
  • 新宿店:03-5348-8100
  • 赤坂店:03-3568-2960
神奈川
  • 横浜店:045-312-8130
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