＜夏マデに＞お腹のお肉を撃退したい！オススメ食事法

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去年もそう思って頑張ってきたけれど、やっぱりお肉が取れなかった・・・という女性にも朗報です。今年の夏こそお腹のぷよぷよお肉を撃退する方法をご紹介しましょう。とても簡単ですから、是非やってみてくださいね。

バストだけ残すダイエット法

1日1食、必ずキノコが入った食事を摂るというダイエットはお腹から痩せていくと評判になっており、主にアメリカでは多く用いられているダイエット法なのです。ダイエットしたけれどバストサイズが下がってしまった・・・なんて悲しい結末にならないためにも、このキノコダイエットは朗報かもしれませんね。

ぽっこり贅肉もなくなる！

ぽっこり贅肉がなくなると、自然とバストアップするのをご存知でしょうか？キノコには脂肪燃焼作用があり、さらに内臓脂肪を減らす役割を持っているため、ウエスト周りが細くなるのです。実際バストは減らないのにお腹のお肉を撃退してくれるという女性には嬉しい食材なんですよ。キノコにも色々な種類がありますから、豊富な種類で楽しく料理して食べることができますね。

たるみにはアロマやハーブティー

たるみで生じている贅肉の場合、アロマやハーブティーで改善に導くことができます。下腹ぽっこりタイプなら、ハイビスカスやカモミールなどがオススメです。カフェインレスなハーブティーはいつ飲んでもOKなドリンクです。またハーブの香りに癒されますから、ダイエットしている最中の女性も香りに癒され頑張れることでしょう。このようにお腹の贅肉を今年こそ落としたいあなたはこれらのことを実践してみると良いでしょう。