春の肌トラブルの原因って何？対策は？

SNSでシェアしよう！

厳しい冬が終わって、ほっと一息。暖かな春がやってきます。だけど、春になるとお肌のトラブルが気になる……。なんて悩んでいる方はいないでしょうか。それもそのはず、多くの女性が、春になると肌が乾燥したり、吹き出物がでやすくなるといった肌についての悩みを抱えているんだそう。だけど、どうして春にだけ？という疑問が浮かびます。春の肌トラブルは何が原因なのでしょう。

春は季節の変わり目

春は色々な意味で季節の変わり目。じつは、その環境の変化がお肌にも影響をあたえている場合も。花粉のアレルギーや紫外線。そして、乾燥。気温の変化といった様々な要素が絡まりあって、その結果、あなたの肌にトラブルをもたらしているのかもしれません。

肌のケアはしっかりしましょう

まず大事なのは洗顔。かといって、洗いすぎはかえって乾燥を招いてしまうのでNG。花粉の飛ぶ季節になると肌に花粉が付いてしまい、それが肌荒れの原因となることもあります。自宅に帰ったら、すぐに洗顔してそれらの汚れを荒い落としてあげましょう。ポイントはすすぎのときに、優しくゆっくりと洗うこと。少し長く感じるかもしれませんが、目安は3分です。そうすることで、お肌の滑らかさに違いが出てきます。

暖かいけど、空気は乾燥している

春は実のところ、気温が高いだけで空気は乾燥している状態。そのために、肌がとっても乾燥しやすいんです。暖かいから、冬よりもスキンケアはサボっても良いかな、と油断してはいけません。保湿はしっかりとするようにしましょう。また、外出する場合は、紫外線が強くなってくる季節なので、日焼け止めをしっかりと塗るように心がけましょう。