太もものセルライト除去がセルフケアでは難しい理由とは

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太ももや二の腕、お尻についたでこぼこのセルライト・・・これを自宅でケアしようと思っている方もいると思います。セルフケアであればエステにいくより安くすみますしね。ですが、自分でケアするのは難しいと言われる理由があるんです。

巨大になってしまったセルライトは・・・

セルライトができても放置してしまったセルライトはどんどん大きくなっていきます。大きく育ってしまったセルライトは除去をするのが難しいのです。

そして、無理やり自分でマッサージしてその育ってしまったセルライトを取ろうとすると毛細血管や皮膚組織を傷つけてしまったり、脂肪細胞を分裂させてしまうという危険が出てくるんです。

そして分裂した脂肪を守ろうとさらにセルライトが作られてしまうという悪循環。だからセルフケアって難しいのですね。

エステだからわかること

エステではプロによるカウンセリングを受けることができるので、セルライトの原因を把握することができます。セルライトができてしまう原因は人それぞれですから、それを教えてくれて、さらにそれに合った方法で施術することができるというのがエステです。

施術のあとリバウンドしないためのアドバイスをもらえるのも嬉しいところ。

セルフケアをするなら

セルライトを自宅でケアをしたいというなら、早め早めの予防が大切です。有酸素運動やヘルシーな食事、それからマッサージ。足のセルライトならお風呂のあとでボディクリームをつけて手で拳骨を作り、足の裏やふくらはぎ、太ももを下から上へとほぐしましょう。

それ以外にもリンパマッサージをしたりと家でもできることはありますからしっかりと予防をしていきましょう。