インドエステは、ダイエットだけでなく健康なカラダづくりにも役立つというメリットがあります。ヒントはさまざまな種類のハーブやアロマを使った施術法。
今回は、リラクゼーションも抜群な伝統医学発祥インドエステの魅力をご紹介します。
ハーブやアロマでリラックスしながら健康ボディづくり
インドには希少な植物が数多くあり、それを加工したオイルをインドエステに取り入れることで様々な美容効果が期待できると言われています。インドエステにおいて、ハーブやアロマは欠かせない存在です。
インドエステで主に使われているのがセサミオイルです。これもインドハーブの一種です。セサミオイルには、新陳代謝アップや発汗を促すといわれます。肌に刺激が少ないことから、デリケートな肌にも使うことができます。
ほかにも、アンジェリカルートやイモーテル、キャロットシードなどのハーブが多く使われています。アンジェリカルートは、甘い香りの中にスパイシーさがプラスされています。
イモーテルはハチミツのような香りが特徴です。キャロットシードはナッツのような甘い香りがします。それぞれに特徴的な香りがあり、癒しの効果も期待できます。
ダイエットだけでなく代謝アップも期待
ハーブやアロマを使うインドエステの目的としては真の健康からつくる美しいボディ。そして体質改善も期待できるとのこと。女性の悩みとして多い冷え性や便秘、新陳代謝の低下などを改善する働きで、根本的なダイエットに役立つでしょう。
またハーブやアロマを使ったオイルでマッサージをすることで、美肌にも導かれますね。オイルが肌に浸透し、血行を促進。これによってハリがアップし、スベスベの肌が手に入ります。ニキビやくすみ改善にも◎。
インドエステでは、温めたオイルでマッサージをするのでとってもリラックスするでしょう。健康なカラダを保つためには、精神面の安定も必須。インドエステによってストレス緩和にも役立ち、心とカラダが癒されるでしょう。