list
体の奥のコリがほぐれる【ディープティシュー(Deep Tissue)】とは?
画像出典:

体の奥のコリがほぐれる【ディープティシュー(Deep Tissue)】とは?

SNSでシェアしよう!

リラクゼーショントリートメント、スポーツトリートメント、指圧とリンパトリートメントが一緒になったと考えるのがベストなディープティシューという施術。このディープティシューは筋肉の緊張や筋をゴリゴリとほぐすトリートメントです。

体のひずみや歪みや痛みをケアしてくれるトリートメントで、最初受けた時には痛いと感じる人も多いそうです。しかし徐々に自分の悪い部分が出てくるのが分かるので、自分なりに気をつけて生活を送ることができます。

筋肉の深部まで圧をかける

ディープティシューは筋肉の奥底まで圧をかけるトリートメントになります。そして芯から筋肉を弛緩させ、緩めてほぐすトリートメントです。

欧米ではメジャーなものとなっていますが、まだまだ日本ではマイナーなトリートメントです。体の深部まで届くような力で圧をかけるので拳を使ってぐりぐりと悪い場所を改善に導いていきますから、当然初心者は痛みに声をあげるでしょう。しかしそれこそ第一歩なのです。

施術士の体重をかけてトリートメント

単純に拳や肘だけで力をかけるのではなく、施術士の体重をうまく利用して筋肉の浅い部分から深い部分までをうまくトリートメントしていきます。肩甲骨1つとっても色々な筋肉が働きかけているところです。

ですから意識しているパーツに対してどのような動きや圧をかければよいのかを施術士が判断してトリートメントしていきます。背骨にも筋肉がありますから、背骨から筋肉を剥がすようにほぐしていきます。

インナーマッスルのある場所でもありますから、インナーマッスルに働きかけ、体の奥底のコリをほぐすようにトリートメントを行います。

解毒や酸素供給がスムーズに

筋肉組織が内部から緩められることにより、筋肉の芯にあるコリ、痛みや疲労を取り除くことができるのがディープティシューです。そのためリンパや血流促進をサポートすることが可能で、解毒も酸素供給も全体のリズムも整ってきます。

全身の毒素が抜け、酸素供給がスムーズになれば軽快な体を保つことができます。ディープティシューを行った後には体の疲れがすっと引いて、快適な体に生まれ変わっていることでしょう。

深い睡眠を得ることができる

ディープティシューを受けた日には深い睡眠を得ることができるでしょう。体の奥底から弛緩された筋肉は柔らかく揉みほぐされ、再び適度な硬さを取り戻しぐっすり眠ることができます。

日々疲労のたまらない毎日を送りたいと思っている疲弊した体で常に頑張っている人にはディープティシューは特にオススメでしょう。

関連キーワード

Related Posts

SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

カラダクリアーの最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

PR

Editor's pick

痩せたい絶対に

<ミスパリ>これが最後のダイエット!
24,200円⇒【初回限定】5,500円