美容鍼ってどんな効果があるの？小顔やエイジングケアにおすすめな理由

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コロナが世界中に流行してから早2年が過ぎ、マスク生活がすっかり日常に溶け込んでいますね。マスクをしていると、顔の表情筋をほとんど使わなくなり、筋肉の衰えからほうれい線が目立ってきたり、顔太りで悩んだりする経験はあるでしょうか？

今回は、現役の鍼灸師が美容鍼の効果や小顔、エイジングケアについてご紹介します。

■美容鍼ってどんな効果があるの？

美容鍼の効果の一つ目は、ほうれい線や顔のたるみ改善効果が期待できます。髪の毛ほどの極細の針を顔に刺すことで、見た目には分らない小さな傷を作るのです。すると、肌を修復するために、自然治癒力が高まる傾向があります。

自然治癒力が高まることで、コラーゲンやエラスチンが生成されやすくなるのです。コラーゲンなどが増えることで、肌の弾力性が上がり、ほうれい線や顔のたるみの予防につながりやすくなります。

二つ目は、小顔や顔のむくみ改善効果が期待できます。顔の肌を針で刺激することで、血流が良くなりやすいのです。血流が改善することで、水分代謝が上がりやすくなり、むくみ解消や小顔効果が得られやすくなります。

画像出典：: Adobe Stock

■自宅簡単！ほうれい線に効果的なツボ押し

【迎香（げいこう）】

迎香は、小鼻のすぐ横にあるツボです。迎香は、ほうれい線の始まりの部分にあります。そこを刺激することで、ほうれい線が薄くなりやすいのです。また、鼻の通りが良くなる効果も期待できるので、鼻筋がキレイになります。

迎香のツボ押しをするには、人差し指の腹で、やや強めに上方向へ向かって5秒間を5回、押したり離したりを繰り返しましょう。

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■入浴タイムにおすすめ、小顔ツボ・マッサージ

【翳風（えいふう）】

翳風は、両耳の耳たぶの後ろにある骨の出っ張りの下、大きなくぼみに位置するツボです。翳風は、顔のむくみを取り、小顔効果が期待できます。また、頭痛や歯の痛みを和らげると考えられています。

翳風のツボを刺激しマッサージするには、入浴中、湯船に浸かりながらがおすすめです。両手の親指の腹で、翳風のツボをグ～ッとやや強めに押し上げて、小刻みに手を揺らしましょう。首周囲のリンパの流れが改善する傾向があり、フェイスラインのむくみがスッキリしやすいですよ。

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■美容鍼やセルフ小顔ツボ押しでエイジングケア

オミクロン株がまだまだ蔓延し、マスク生活がこれからも余儀なくされるwithコロナの時代ですが、美容鍼を取り入れて、マスクを取っても、たるみやむくみのない小顔美人になりましょう。

美容鍼と自宅でのセルフケア・小顔ツボ押し、マッサージをセットで行うことで、さらに小顔、美肌効果が期待できます。皆さんもぜひ試してください。