＜エステ アロマテラピーのQ＆A＞　ダイエットに効果的なアロマは？グレープフルーツ、レモンなど

ダイエットに効果的なアロマの代表的なものとして、グレープフルーツ、レモン、ジュニパー、サイプレスなどがあります。

特にグレープフルーツオイルは脂肪と体内の水分滞留との改善に効果的とされ、利尿特性がある為デコボコ脂肪（セルライト）に効果が期待できる他、老廃物の排出を促してむくみを改善したりする作用があると言われています。