Ｏ脚になりやすい立ち方があると聞きましたが、どんな立ち方ですか？ゆがみ・矯正のQ＆A

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ゆがみ・矯正

Ｏ脚になりやすい立ち方があると聞きましたが、どんな立ち方ですか？

身体がゆがんでいると、左右のバランスを崩す立ち方をしてしまいがちです。
また、バランスの悪いたち方を続けていると、Ｏ脚だけには限らず身体全体のゆがみにつながると言われています。

バランスの良くない立ちかたは、
・片足に重心をかけて立つ
・両脚を交差させて立つ
・外股立ち
・内股立ち
・側面立ち（足の外側に重心をかける立ち方）
などが上げられます。

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