A老化を食い止めることはできませんが、老化のスピードを遅くすることは可能です。
老けて見られるということは、体内の活性酸素が同年代の平均よりも高い可能性があります。

活性酸素は肌を酸化させ、真皮層のコラーゲンが変質して硬くなり、弾力を失ってしまう原因。また、活性酸素は血行不良や新陳代謝を悪くする作用もあり、全身の老化が進行しやすくなるといわれています。

他にも活性酸素を増加させる要因として、紫外線、喫煙、睡眠不足、ビタミン・ミネラル類が不足などがあります。
活性酸素を体に溜めない日々の生活の見直しとともに、若々しい肌を目指すにはエステや美容外科、スキンアドバイザーなどのアドバイスを参考にしてください。