A顔のたるみの場合、顔の筋肉が老化している、または乾燥が激しい等、いろいろな理由が考えられます。

成長ホルモンが20歳を過ぎると極端に減り始めるため、 週2〜3回の適度な運動をしたり、毎日10分でも良いので家でも筋トレをするなどの対策がおすすめです。
お風呂上りはお肌も柔らかくなっておりますので、化粧水を冷蔵庫に冷やしておいて、顔を軽く叩きながら浸透させると効果的です。
すぐに変化は感じられなくても30日〜90日ほどで変化が感じられると思います。たるみを悪化させないためにも保湿は欠かさないでください。

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