Aリフレクソロジーとは、「Reflex＝反射」＋「logy＝学問」を合わせた言葉で、「反射学」という意味をもつトリートメント方法です。 人間のからだの臓器や各器官が、手や足などに反射関連しているという考えに基づいたトリートメントです。反射区は特に足や、足裏、足の甲に集中していることから、主に足を対象にトリートメントが行われます。
リフレクソロジーは、足裏や足の甲の「反射区」を指でくまなく刺激し、その刺激により、全身の機能を活発にし人間が本来持っている「自然治癒力（からだ自身が健康になろうとする力）」を正常な状態に戻すという考えを元とした足裏健康法です。