ディープティシューについて
ディープティシューは、「筋肉の奥深くの部分」という意味を持ちます。その名のとおり、体の奥深い部分にたまった疲れやコリをほぐし、深いリラクゼーション効果が期待できるといわれています。
日本ではまだマイナーなトリートメントですが、欧米のスパやアロマテラピーサロン、リラクゼーション施設などでは、人気の定番マッサージとして欠かせないメニューになっています。
エステメニューは、一つひとつの施術内容や効果がわかれば、もっと身近なものに。ここではリラクゼーションの「ディープティシュー」についてご紹介します。
ディープティシューは、「筋肉の奥深くの部分」という意味を持ちます。その名のとおり、体の奥深い部分にたまった疲れやコリをほぐし、深いリラクゼーション効果が期待できるといわれています。
日本ではまだマイナーなトリートメントですが、欧米のスパやアロマテラピーサロン、リラクゼーション施設などでは、人気の定番マッサージとして欠かせないメニューになっています。
身体の深部にある筋肉の緊張をとることでリラクゼーション効果が期待できるほか、姿勢や骨盤のゆがみの改善が期待できます。
これは筋肉のアンバランスな緊張をほぐし、本来の状態に近づけるからといわれています。また、血行がよくなることにより、むくみなどの改善も期待できます。
ディープティシューはかなり強めの圧をかけて筋肉にアプローチするトリートメントです。トリートメントオイルを肩~腰を中心に塗り、エステティシャンが体重をかけながら、ひじや腕などを使ってゆるやかに圧をかけてコリをほぐします。
もともとの手技はスウェディッシュトリートメントに由来しているためよく似ていますが、ディープティシューは身体の奥深くの筋肉のコリをほぐすためのトリートメントなので、毎日の疲れやストレスが残りやすい方におすすめです。
強めのもみほぐしが特徴のトリートメントですが、受ける方の呼吸の波に合わせて圧を加えるため、痛みを感じることはほとんどありません。
むしろ、硬く収縮した筋肉がほぐされていくため、とても心地よいトリートメントです。もし痛い部分がある場合には、エステティシャンに伝えて力加減を調整してもらうとよいでしょう。
スウェディッシュトリートメントが主に身体の表側の筋肉をほぐすのに対し、ディープティシューは身体の深い部分の筋肉をほぐしていく点が異なります。
一般的には、肩~ワキ~胸、背中~腰までをトリートメントします。腕や足などは強い力を必要としないため、基本的にはトリートメントには含まれません。
ディープティシューはなぜアメリカで人気なのでしょうか?
それは、アメリカには筋肉質な体型の人が多く、女性だけでなく男性にも人気のメニューだからだそうです。今後日本でも男女問わず人気が高まってくるかもしれません。
・疲れが抜けにくい
・強めのもみほぐしが好き
・深部のコリがとれにくい
・リラックスしたい
・むくみを改善したい
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