list

スリーサイズの”黄金比”を教えて!

SNSでシェアしよう!

日々ダイエットに励む女性は多いと思いますが、体重計の数字とにらめっこするだけのダイエットは理想的とはいえません。体重はひとつの目安になりますが、どんなに体重が少なくてもメリハリのない体は魅力がありませんよね。今回はスリーサイズの「黄金比」をご紹介します。

スリーサイズの「黄金比」

たとえば、いくらバストが大きくても、ウエストがバストと同じサイズだったらどうでしょう。同じように、いくらウエストが細くても、バストやヒップまで貧相だったらメリハリボディーとはいえませんよね。バスト・ウエスト・ヒップには黄金比といわれる比率があるのです。タレントやモデルにはスタイル抜群な人が多いですが、彼女たちもこの黄金比を保っているといわれています。ウエストサイズが違っても美しいスタイルに見えるのは、この黄金比のおかげなのですね。スリーサイズのバランスがよく見える黄金比の比率とはいったい何なんでしょうか?

魅力的なボディーラインは「1:0.7:1」

スリーサイズの黄金比は「バスト:ウエスト:ヒップ」が「1:0.7:1」といわれています。この黄金比、スリムであってもぽっちゃりであっても同じなのだそうです。過去にはウエストは細ければ細いほどいい、という時代もあり、ウエスト60センチ以下を目指すべきという意見も多かったようですが、今はこの黄金比にそっていれば、多少ウエストのサイズが大きめでも見た目のバランスはとても魅力的だといわれています。どのぐらいのスタイルの人がこの黄金比に近いかというと、マリリン・モンローやオードリヘップバーン、モデルの蛯原友里さんや米倉涼子さんなどが当てはまるとされています。

自分の黄金比を知る計算式は、自分のウエストを測り、その値に1.43をかけると、理想のバストとヒップのサイズがわかります。また、その数値と今の自分の数値を比べれば、黄金比との差もわかりますよね。「計算がめんどくさい!!」と思っている方は「黄金比 計算式」などで検索するのもいいですし、JYOSSYの簡易計算表からでもチェックしてみてください!!


JYOSSYの黄金比チェックはこちら

理想のスリーサイズと現在のボディバランスが見れるので、ご参考までに使ってみてください!!

自分のスリーサイズを確認しましょう

そう考えると、体重やウエストサイズだけでその人のスタイルを判断するのは時代遅れといえそうですね。減量ばかりに目が行ってしまうと、バストやヒップのサイズまで極端に減って、黄金比どころではなくなってしまうこともあるので、まずは自分のスリーサイズを確認してバランスの良いボディーラインを目指しましょう。

SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

JYOSSY(ジョシー)の最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

PR

Related Posts

Editor's pick

エステ・スクール総合ランキング

【PR】エステティシャンになるためのスクール情報