自分ではあまり気にしないものの、意外と他人から見られがちな部分である手。手が綺麗な人を見ると、ちょっとうらやましさを感じてしまうこともあるのではないでしょうか。
そんな時は、顔と同じく、手のスキンケアを意識してみましょう。
今回は、簡単にできる正しいハンドケアの方法やおすすめアイテムをご紹介。ハンドケアを通して、ぜひ手の綺麗な人を目指しましょう！
◆キメが細かくすべすべしている
◆光に当てた時にツヤを感じる
◆赤ちゃんのようにハリを感じる
◆爪がきれいに整えられている
◆シワやくすみなどが目立たない
手が綺麗な人には、肌にキメやハリがあり、透明感を感じるという特徴があります。そんな手の綺麗さは、日々のケアにより手に入れることも可能です。
ただし、手のひらには皮脂腺が無く、手の甲も顔と比較すると皮脂腺が少ないため、実は意外と乾燥しやすい部位。
そのため、手が綺麗な人を目指すには、顔と同じく、日々の保湿や紫外線対策が大切になってくるのです。
まずは、ハンドケアの基本であるハンドクリームの正しい塗り方を改めて覚えていきましょう！
①化粧水をなじませた後にハンドクリームを塗る
顔と同じく、手もうるおいを与えて守ることで保湿ができます。
ハンドクリームを塗る前は、まず化粧水をなじませ、角質層にうるおいを与えてあげてくださいね。持ち歩く場合は、ミニタイプの化粧水やミスト化粧水が便利ですよ。
手の甲を中心に化粧水をなじませたあとは、普段通りハンドクリームを全体に塗っていきましょう。
②ハンドクリームを指になじませてマッサージをする
ハンドクリームを全体にまんべんなく塗った後は、片方の手でもう片方の手の指を1本1本包み込むようになじませていきます。この時、第一関節と第二関節を曲げた状態でハンドクリームをなじませると、指のシワ部分にもしっかり塗りこむことができます。
最後は指や手の甲をマッサージするように軽く揉みこんでくださいね。
手が綺麗な人を目指すには、ハンドクリームでのケアが基本になります。ただ、さらなる効果に期待をしたい時は、ワンランク上のセルフハンドケアも習慣の中に取り入れてみましょう。
おすすめのセルフハンドケア①こまめにハンドクリームを塗りなおす
手は一日の間に何度も洗う部位です。そのため、しっかりハンドクリームでケアしても、洗い流すことにより保湿力も半減してしまいます。
手が綺麗な人を目指すには、こまめなハンドクリームの塗り直しも大切。日常の中では、数時間ごとにハンドクリームを塗りなおす習慣を意識するようにしましょう。
オフィスのデスクや自宅のリビングなど、よく利用する場所にハンドクリームを常備しておくと、塗り忘れも防止できますよ。
おすすめのセルフハンドケア②ネイルオイルを活用する
手が綺麗な人には、手のひらや甲だけでなく、爪も綺麗であるという特徴があります。ハンドケアを行う時は、手だけでなく、爪も意識して保湿するようにしましょう。
爪は手と同じく、乾燥しやすい部位なので、ハンドクリームによるこまめな塗りなおしが大切です。また、就寝前や時間に余裕があるときは、ぜひネイルオイルも活用してみてください。
ハンドクリームとネイルオイルを併用することにより、保湿力も高まり、ささくれや二枚爪など爪のトラブル対策もできますよ。
おすすめのセルフハンドケア③日焼け止めで紫外線対策をする
顔や体と同じく、手も紫外線ダメージにより乾燥、シミ、シワができます。日中はハンドクリームだけでなく、日焼け止めもこまめに塗り、手の紫外線対策を行うようにしましょう。
市販の商品の中には、UVカット効果のあるハンドクリームも登場しています。日焼け止めとハンドクリームの2度塗りが手間に感じる人は、ぜひUVカット効果のあるハンドクリームをうまく活用してみてくださいね。
市販のハンドクリームは種類も多く、商品により、価格帯も大きく変わってきます。そこでおすすめのハンドクリームを3つご紹介！アイテム選びに悩んだ時は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
＜コエンリッチQ10 / ナイトリニュー ハンドクリーム＞
就寝中に集中ケアができる夜用ハンドクリームです。マイクロカプセル化した高純度の「コエンザイムQ10」をはじめ、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「ワセリン」「グリチルリチン酸ジカリウム」など乾燥や肌荒れに嬉しい成分を盛りだくさん配合しています。手荒れケアと同時にエイジングケア*を行えるため、手の小じわ対策を行いたい人にもおすすめです。
＜アトリックス / ビューティーチャージ プレミアム 桜の香り＞
「SPF20 / PA+」のサンカット指数をもつ日中用ハンドクリーム。これひとつで手の保湿と日中の紫外線対策ができるため、手間暇かけずに手の日焼け対策を行いたい人にはぴったり！
また、こちらのハンドクリームには、トーンアップパウダーを配合。光拡散ヴェールによるメーキャップ効果により、手の小じわやくすみを補正するため、塗るだけで明るい印象の手に導いてくれます。
＜ジルスチュアート / ハンドクリーム ホワイトフローラル＞
数種類の植物オイルを配合したハンドクリーム。手になじませて伸ばすと、コクのあるクリームがとろけるように溶ける心地よさを感じられます。
そのほかにも「ヴァージンココナッツオイル」や「カカオバター」など、コクのある保湿成分を配合。パッケージの可愛さや落ち着きを感じるホワイトフローラルの香りも口コミで人気です。
手も顔と同じく、お手入れを続けることにより、理想の健やかな状態を目指すことができます。「手が綺麗だね！」と周りから褒めてもらえると、気分も上がりますよね。ぜひ、理想とする手が綺麗な人を目指してハンドケアを行ってみてはいかがでしょうか。
《プロフィール》
2011年よりライター活動開始。コスメコンシェルジュ資格取得後、美容ライターとしても活動を開始する。
スキンケアを中心に数多くの美容コラムを執筆。一人ひとりの肌質や生活スタイルを想定したうえで、適切なケア…
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