【プチプラから7000円台まで】大人の肌悩みにおすすめのビタミンC美容液。シートマスクも。

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複数の肌悩みにアプローチできる成分としてあげられることが多いビタミンCは、配合されている化粧品が多く、どう選べばいいのかわからないという方も多いのでは？

今回は、スキンケアにビタミンCを取り入れることでどのような効果が期待できるのか、化粧品選びのポイント、おすすめの商品を紹介します。

ビタミンC配合の化粧品を使うことで期待できる効果

ビタミンCは抗酸化作用や美白※作用、皮脂分泌を抑制する作用などがあり、コラーゲンの生成にも欠かせないマルチな美容成分です。

非常に魅力的なビタミンCですが、非常に壊れやすく、肌に吸収されにくいという弱点があります。この弱点を克服したのが「ビタミンC誘導体」です。

ビタミンC誘導体は、水溶性、脂溶性、両親媒性の大きく3つに分けることができ、それぞれに属する成分が複数存在します。

画像出典：: Adobe Stock

ビタミンC化粧品選びのポイント

具体的に、どのようにビタミンCが配合されている化粧品を選べばいいのでしょうか。詳しく解説していきましょう。

（1）ビタミンC誘導体の種類で選ぶ
他のビタミンC誘導体と比較して即効性と持続性に優れているのは、水溶性ビタミンC誘導体の一種である「3-O-エチルアスコルビン酸（VCエチル）」で、ビタミンCの含有量も多いといわれています。

同じく水溶性ビタミンC誘導体の一種「リン酸アスコルビルMg（AMP）」は即効性に優れており、「アスコルビルグルコシド（AA-2G）」は持続性に優れています。水溶性ビタミンC誘導体は皮脂分泌抑制作用が強いため、商品によっては乾燥肌や敏感肌の方には不向きな場合があります。

比較的マイルドで乾燥肌の方でも使いやすいのは、油溶性ビタミンC誘導体の一種「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（VC-IP）」です。ただし、ニキビや吹き出物が気になる方には向いていない可能性があります。

これらはすべて医薬部外品の美白※有効成分として認められた成分です。

（2）肌質に合うものを選ぶ
ビタミンCは非常に魅力的な成分ではあるものの、敏感肌の方は商品によって刺激を感じる可能性があります。そのため、敏感肌の方はビタミンCの濃度が低いものや低刺激処方のものを選ぶことをおすすめします。

このほか、商品によっては肌の乾燥が気になる可能性もあるので、乾燥肌の方は保湿力に注目して選びましょう。

（3）続けやすさで選ぶ
デイリー使用する化粧品なら、続けやすさで選ぶことも大切です。使い心地や手持ちの化粧品への組み入れやすさに注目するほか、リピートしやすい価格であることも続けるうえで重要なポイントです。

おすすめのビタミンC美容液

ビタミンC配合の化粧品は化粧水、美容液、クリームなど様々な商品があります。しかし、1点でも取り入れやすく、水溶性ビタミンC誘導体を配合しやすい美容液についておすすめ商品を紹介します。

（1）C＋mania（シーマニア）「C＋mania パワーセラムC+30」（20mL/税込価格7,480円）

画像出典：: Photo by 遠藤幸子

ビタミンC（3-O-エチルアスコルビン酸）と、2種のビタミンB（ナイアシンアミド、パンテノール（整肌成分））を加えた超ビタミンC+30%と最高濃度配合した美容液。このほかにも5種のセラミドやグルタチオンを配合し、透明感と明るさ、うるおい、ツヤのある毛穴レスな肌へと導きます。

（2）なめらか本舗「サナ　なめらか本舗　薬用純白美容液＜医薬部外品＞」（100mL/税込価格1,540円）

画像出典：: Photo by 遠藤幸子

保湿成分「豆乳発酵液」と、美白※有効成分として持続型ビタミンC「L-アスコルビン酸 2-グルコシド」、肌荒れ防止成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合した美容液。さらに、保湿成分として3種のビタミンと整肌成分「アラントイン」を配合し、肌荒れを防ぎながら毛穴ケアを叶え、透明感のある肌へと導きます。

紫外線の影響が気になる季節に備えて早めにケアしよう

マルチな美容成分「ビタミンC」は、デイリーケアに取り入れるのがおすすめですが、種類や他に配合されている成分などに注目して商品を選びましょう。これから紫外線の影響が徐々に気になり始めるので、早めのケアで肌のコンディションを整え、明るく透明感のある肌をキープしましょう。

※美白とは、メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐこと